Blog Glutenvrij

Afvallen met glutenvrij dieet

Hoe afvallen met glutenvrij eten? Een glutenvrij dieet is voor mensen die niet tegen gluten kunnen. Een andere benaming hiervoor is coeliakie. Een coeliakiedieet is niet bedoeld om af te vallen maar is oorspronkelijk voor mensen die geen gluten mogen eten. Het kan echter wel zo zijn dat een persoon met coeliakie graag wil afvallen. In dit artikel ga ik antwoord geven op een aantal vragen. Wat houdt coeliakie eigenlijk in, wat kan je met coeliakie wel eten en wat kan [...]

Read more...

Tweedehands kookboeken

Glutenvrije kookboeken vind je op zoekertjesnet.be. Wie een tweedehands kookboek zoekt, vindt deze op zoekertjesnet, de gratis advertentiesite van België en Nederland. Op Zoekertjesnet vind je niet alleen tweedehands kookboeken op het gebied van  gezondheid en voeding maar ook op het gebied van spiritualiteit, wetenschap, romantiek en veel meer. Een prima plaats om je 2e hands boeken te koop aan te bieden of te kopen. Wat betreft het kopen van een kookboek met glutenvrije of vegetarische recepten, je kunt op [...]

Read more...

Teunisbloemolie

Waarom teunisbloemolie gezond en geneeskrachtig  is. Teunisbloemolie is een olie welke gewonnen wordt uit de teunisbloem. Dit kruid komt ook in grote gebieden in Nederland voor.  De gele bloemen zijn prachtig om te zien en bevatten veel olie. Teunisbloemolie is hormoon regulerend en veel vrouwen in de overgang hebben er baat bij.  Daarnaast werkt teunisbloemolie bij bepaalde ontstekingen en helpt het ook voor een meer regelmatige menstruatie cyclus. Maar waar kan je deze geneeskrachtige en plantaardige olie kopen en is [...]

Read more...

Zelf fruit en groentes kweken

Zelf fruit en groentes kweken, gezonde hobby. Wie lekker en gezond glutenvrij wil eten, kan volop fruit en groentes eten. Deze zijn gezond, lekker en het hele jaar voorhanden. In het Nederlandse klimaat kan je ook heel eenvoudig zelf fruit en groentes kweken. Denk aan het zelf kweken van appels, peren, aardbeien, frambozen, zwarte bessen of groente zoals snijbiet, rode biet, broccoli, bloemkool of worteltjes.  Maar je kunt natuurlijk ook zelf kruiden kweken zoals peterselie, basilicum, munt of thijm kweken. [...]

Read more...

Op vakantie en zelf glutenvrije maaltijden bereiden

Een glutenvrije vakantie op basis van zelfvoorziening boeken. Een vakantiehuis met goed uitgeruste keuken en een goede voorbereiding is het halve werk. Wie een glutenallergie heeft en op vakantie gaat, kan het beste zijn glutenvrije boodschappen al voor de vakantie in huis halen. De inkoop van je glutenvrije ontbijt, lunch en diner producten vraagt wel een goede voorbereiding zeker als er in de plaats waar jij je vakantiehuis gehuurd hebt, geen mogelijkheid is om glutenvrije producten te kopen. Daarbij is [...]

Read more...

Glutenvrije hotels Spanje

Hotel boeken voor glutenvrije vakantie in Spanje. Wie een glutenvrij hotel in Spanje of elders in Europa zoekt, vindt deze hier. Spa Dreams, marktleider in gezondheidsreizen heeft een groot aanbod glutenvrije hotels in haar reisaanbod.  Hieronder ook glutenvrije hotels in Spanje. Hier vind je glutenvrije hotels in Spanje Glutenvrije hotels Spanje, Costa Del Sol. Zo kan je voor een glutenvrije vakantie verblijven in een glutenvrij hotel aan de Costa Del Sol, een hotel met de traditionele bouwstijl, wellness en spa. In dit hotel [...]

Read more...

Glutenvrije shampoo

Welke merken shampoo zijn glutenvrij? Glutenvrije shampoo, wie denkt daar nu aan? Wie aan een glutenvrije levensstijl denkt, denkt vooral aan glutenvrij eten en drinken.  Maar ook verzorgingsproducten zoals shampoo, zeep, scheercreme, dagcreme of andere cosmetica kan gluten bevatten of in aanraking zijn geweest met gluten.  Vandaag een overzicht van een aantal merken shampoos die één of meer glutenvrije shampoo hebben. Een glutenvrije shampoo is niet overal te koop. Je kunt deze echter wel online bestellen. Hier kan je de beste merken glutenvrije [...]

Read more...

Glutenvrije havermout

Glutenvrije havermout, heerlijk als ontbijt. Nu het december is geworden en de winter zijn entree heeft gedaan, is het heerlijk om het ontbijt met havermout te beginnen. Glutenvrije havermout wel te verstaan, om havermout pap te kunnen bereiden zonder gluten.  Even de glutenvrije havermout aanmaken met water, soja melk of melk, een paar minuten koken en klaar is je ontbijt. Havermout is misschien wel het beste begin van je glutenvrije ontbijt. En het is goed om te weten, dat je [...]

Read more...

Glutenvrij koken

Glutenvrij koken, moeilijk of niet? Als je de diagnose coeliakie hebt gehad voor jezelf of één van je gezinsleden en je wordt gedwongen om glutenvrij te gaan koken, komt er heel wat op je af.  Zeker als een van je kinderen coeliakie heeft en de andere gezinsleden  “alles mogen eten en drinken”.  Hierbij een aantal tips en handvaten die het makkelijker maken om glutenvrij te koken en iedereen te laten genieten van je kookkunsten zonder gluten. Je goed oriënteren over glutenvrij [...]

Read more...

Kinderfeestjes en glutenvrije alternatieven

Een kinderfeestje moet voor iedereen leuk zijn. Als je kind last van coeliakie heeft en uitgenodigd wordt voor een kinderfeestje, is er geen nood aan de man. Want ook bij een kinderfeestje is glutenvrij snoepen, snacken en drinken mogelijk. Op deze pagina wat tips voor een glutenvrij kinderfeestje. In heel Nederland hebben vele duizenden kinderen een glutenvrij dieet.  Glutenvrije chips, snoepgoed en andere lekkernijen zijn bij vele glutenvrije winkels te koop. Je kunt echter ook zelf als moeder of vader [...]

Read more...