Tag - glutenvrij eten

Afvallen met glutenvrij dieet

Hoe afvallen met glutenvrij eten? Een glutenvrij dieet is voor mensen die niet tegen gluten kunnen. Een andere benaming hiervoor is coeliakie. Een coeliakiedieet is niet bedoeld om af te vallen maar is oorspronkelijk voor mensen die geen gluten mogen eten. Het kan echter wel zo zijn dat een persoon met coeliakie graag wil afvallen. In dit artikel ga ik antwoord geven op een aantal vragen. Wat houdt coeliakie eigenlijk in, wat kan je met coeliakie wel eten en wat kan [...]

Read more...

Glutenvrije havermout

Glutenvrije havermout, heerlijk als ontbijt. Nu het december is geworden en de winter zijn entree heeft gedaan, is het heerlijk om het ontbijt met havermout te beginnen. Glutenvrije havermout wel te verstaan, om havermout pap te kunnen bereiden zonder gluten.  Even de glutenvrije havermout aanmaken met water, soja melk of melk, een paar minuten koken en klaar is je ontbijt. Havermout is misschien wel het beste begin van je glutenvrije ontbijt. En het is goed om te weten, dat je [...]

Read more...